<source id="r4ebj"></source>

          當前位置:首頁 > 健康保健 >

          教你一招能延長40分鐘,讓男人更持久的10種方法(及時換體位)

          來源:愛達夫養生(www.m1920.com)時間:2021-10-19 08:42作者:QHH熱度:手機閱讀>>

          男人都想越持久越好,有研究延時男性的床上生活時間平均值是5-10分鐘,但大多數男性并不滿足于這個數字,尤其是男性早泄,還非常影響夫妻關系,下面我來教你一招能延長40分鐘,讓男人更持久的10種方法,都是一些小技巧,不用吃藥

          讓男人更持久的10種方法

          1、不要著急進入

          在剛開始的時候,不要著急進入,在外面蹭幾下,這個時候的神經末梢是最敏感的,不能直接就來,容易讓自己受到刺激。大概在陰道內的2-3厘米左右,進行小幅度的活動,對方更容易接受,自己也更持久。

          2、及時換體位

          教你一招能延長40分鐘,當你感覺到刺激太強烈的時候,可以及時交換體位,換女性在上,受到的刺激會小一點,當然女性的活動幅度不能太大。

          3、提高經驗

          很多男性太快不是因為生理問題,多是沒有經驗導致的,又或者是太長時間沒有夫妻生活,導致射精過快,正常的一星期做兩次,多積累經驗。

          4、沖洗生殖器

          在洗澡的時候利用蓮蓬頭的水壓來沖洗丁丁,噴頭對準丁丁的前端和根部,最好翻開包皮露出龜頭周圍,這樣水壓可以對生殖器的穴位進行按摩,幫助支持勃起時的韌帶和神經。

          5、按壓拉伸

          在早上晨勃起的時候,趁著還沒有小便,用手指輕輕按壓距離丁丁前的三分之一處,先往上壓,使丁丁接近挺立的狀態,然后用指尖貼在上面,感受它的反應,一面緊閉肛門,一面把陰莖往上推,重復做一分鐘。

          6、放松心情

          做愛的時間太短,可能是壓力、太疲勞等導致的,注意放松心情,會有很好的改善效果,還要學會控制自己的興奮程度。

          7、降低敏感度

          用厚一點的避孕套,能降低陰莖的敏感度,延長做愛時間?;蛘咴谧鰫壑?,用冷水沖洗一下陰囊,使它發生收縮反應,不要打濕陰莖,這樣可以發現有所改善了。

          8、多做運動

          像深蹲、凱格爾運動、俯臥撐、仰臥起坐、提肛運動等等,都是對男性有很好幫助的運動,鍛煉腿部肌肉,增強性能力不是問題。

          9、可以暫停

          在愛愛的時候,可以暫停一下,抽出來1-2秒鐘,稍微降降火,這樣自己能更持久,伴侶也會更期待進入。

          10、調節頻率

          做愛太快會導致自己在短時間內達到興奮,但是這樣太快了,并且雙方都不夠快樂,但如果頻率一成不變,會缺乏熱情,要不斷的調節自己的頻率,感覺到快的時候,立馬降低頻率,調整呼吸。

          怎樣才能克服男性勃起功能障礙

          有一些男性朋友在過夫妻生活的時候,常常存在這樣的苦惱要么是丁丁勃起緩慢,要么是勃起硬度不足,有些疲軟,還有就是維持的時間不夠,做一會就軟了,總不能盡興。這種現象就是男性勃起功能障礙(俗稱陽痿,ED)。 勃起...

          2021-10-18 20:22閱讀全文 >>

          胰腺炎是什么癥狀?哪個位置痛圖片,左上腹的肋下及背部疼痛

          當我們肚子疼的時候,我們可能不知道自己是什么原因導致的疼痛,自己可能會想是不是胰腺疼痛呢,經常喝酒的人,就要注意了,因為喝過量的酒可能會對胰腺造成傷害的,大家可以對照著,男性胰腺疼痛位置圖片是哪個部位疼...

          2021-10-10 17:10閱讀全文 >>

          男性早些泄吃什么藥可以根治,排名第一的延時藥推薦必利勁

          現在不少的男性都有早泄的問題,嚴重的打擊男性的自信心,影響夫妻感情,那男性早些泄吃什么藥可以根治?像必利勁、希愛力等等,見效快,但可能副作用明顯。還有不少的中成藥,適合中老年男性,副作用明顯,但需要長期...

          2021-09-27 08:41閱讀全文 >>

          男性肝臟不好的4個表現,警惕面色蠟黃發黑有肝掌蜘蛛痣的癥狀

          現在的男性壓力非常大,還經常需要應酬、喝酒,對肝臟的傷害非常大,所以需要清楚男性肝臟不好的4個表現,一但出現面色發黑、肝掌、蜘蛛痣、容易疲倦、食欲不振等癥狀,就要懷疑是肝功能不佳引起的,盡快做檢查,有問題...

          2021-09-11 08:35閱讀全文 >>

          男性梅毒的癥狀是什么樣子圖片,不痛不癢的硬疙瘩從私處蔓延至全身

          梅毒是主要通過性接觸傳播的,非??膳碌募膊?,如果經歷過高危的性生活,那么一定要知道感染梅毒的癥狀是什么樣子圖片,尤其是男性,初期癥狀就是在生殖器部位長不痛不癢的硬疙瘩,還有像周圍蔓延跡象,一定要及時治療...

          2021-09-10 08:39閱讀全文 >>

          男性得性疾病后八大癥狀圖片,警惕梅毒/生殖器皰疹/尖銳濕疣

          有人們想知道男性得性疾病后八大癥狀圖片,其實癥狀很多,沒有具體的八大癥狀,不同的性病有不同的癥狀,但都會導致生殖器發生病變,嚴重影響患者的身心健康,還會有傳染性,一定要盡快治療。 男性得性疾病后八大癥狀圖...

          2021-09-02 08:50閱讀全文 >>

          男性下面感染早期癥狀圖片,出現紅色斑點就需要注意了

          男性下面是非常私密的一個部位,主要負責排泄和繁殖,因此下面也是非常容易感染疾病,有些男性的下面經常會很癢,懷疑自己是不是得了病,今天給大家帶來了男性下面感染早期癥狀圖片,幫助大家分辨。 男性下面感染早期癥...

          2021-09-04 10:01閱讀全文 >>

          皰疹圖片男性早期圖片,起了紅色丘疹就需要注意了(引發瘙癢)

          皰疹是一種常見的疾病,但是十分難以根除,如果不盡早發現盡早治療,就會產生非常嚴重的后果,從而導致各種男性疾病的發生,今天就給大家帶來了皰疹圖片男性早期圖片,幫助大家盡早判斷是否患病。 皰疹圖片男性早期圖片...

          2021-08-30 09:30閱讀全文 >>

          尿道下裂是什么病圖片及癥狀,男性多發的先天畸形病(5種類型)

          尿道下裂是泌尿生殖系統的先天畸形病,多發于男性,有遺傳性,大概300個人中就有一個是尿道下裂,還在呈增長趨勢,下面帶大家了解尿道下裂是什么病圖片及癥狀,一旦發現病癥一定要及時診治,選擇正規靠譜的醫院,有經驗...

          2021-08-28 11:36閱讀全文 >>

          杰士邦黃金持久能延時多久,延時半小時(含有特殊延時液體)

          男人的時間越長女人就越喜歡,無論是自己還是老婆,都希望自己能有又大又強,因此延時方法就成為了許多人想要了解的事情,許多朋友都想要知道杰士邦黃金持久能延時多久,可以延長半小時,效果很好。 杰士邦黃金持久能延...

          2021-08-27 10:58閱讀全文 >>

          健康保健排行榜

          男人的蛋xx进了女人的屁股里