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          六种人不宜多吃竹笋,发育期儿童吃多了容易长不高

          来源:爱达夫养生(www.m1920.com)时间:2021-01-07 17:24作者:QHH热度:手机阅读>>

          竹笋是竹子的幼芽,到了春天竹笋便会大量的冒出来,嫩竹笋被大家采摘回去后可以清炒可以凉拌,不仅好吃还有清热祛痰、解毒、利尿的功效,因此不少人们都喜欢吃,但是竹笋虽好,却有很多禁忌大家需要了解,就有六种人不宜多吃竹笋。

          不宜多吃竹笋的六种人

          1、发育期儿童

          处于发育期的儿童,骨骼是还没有发育成熟的,正是需要补钙的时候,然而竹笋中含有丰富的草酸,它会与我们人体内的钙质发生反应,形成草酸钙沉淀,这样不仅人体吸收不到钙,还会出现腹痛、腹胀的不适症状。因此发育期的儿童不能吃多了,影响身体的发育。

          2、肠胃疾病患者

          竹笋中含有大量的组纤维素,不利于我们人体的消化,吃太多竹笋容易出现腹泻、肠胃绞痛等不适,像消化系统不好的人要谨慎食用,特别是有严重的胃病、慢性肠炎、胃出血、肝硬化、十二指肠溃疡等疾病的患者。

          3、过敏体质

          竹笋是一种发物含有很多微量元素,不建议过敏体质的朋友食用,很容易导致皮肤问题加重,出现瘙痒红肿等过敏症状,有皮炎等皮肤病的患者也不能过多食用容易上火、长疮。

          4、高血压患者

          竹笋可以预防动脉硬化,但是高血压患者要少吃最好不要吃。竹笋中的某些物质可能会对高血压有影响,而且市面上很多袋装的腌制竹笋含盐量尤其高,容易导致血压升高对高血压的病情十分不利。

          5、结石患者

          竹笋中含有丰富的草酸,它会与我们人体内的钙质发生反应,形成草酸钙沉淀,这时形成结石的主要成分,所以吃竹笋会加重结石病,有损我们的身体健康。

          6、肝脉硬化患者

          肝脉硬化是我们生活中常见的一种慢性疾病,这类疾病的患者在影视上需要格外注意,不能吃难以消化的食物,竹笋就不容易消化吸收,会增加肝肾的负担,容易加重病情。

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