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          石榴皮怎么煮水喝,石榴皮煮水的6个功效(微毒不宜过量)

          来源:爱达夫养生(www.m1920.com)时间:2021-04-01 12:12作者:QHH热度:手机阅读>>

          石榴是我们经常食用的一种水果,但是大家都只食用里面的果肉,其实石榴皮中含有的营养价值也非常高的,它还可以入药,但用石榴皮煮水的6个功效相信大家都不太清楚,有很多人用石榴皮煮水喝,可以抗衰老、收敛止泻、抗菌抗病毒、止血明目、止痒、缓解腹痛。

          石榴皮煮水的6个功效

          1、抗衰老

          石榴的果肉中含有非常丰富的维生素、糖类、矿物质、膳食纤维等,食用起来有健胃消食,增强食欲、美容养颜的功效,在石榴皮中含有多酚和黄酮类物质,有很强的抗氧化的作用,清楚我们体内的自有及,有美白抗衰老的功效,大家吃完石榴之后可以用石榴皮煮水喝。

          2、收敛止泻

          石榴皮煮水的重要功效就是收敛止泻,它含有一些果酸和鞣酸,有一定的收敛作用,还含有大量的生物碱,有很好的抗菌消炎的作用,能帮助修复人类受损的肠粘膜,抑制肠道分泌物的产生,减轻腹泻的症状。

          3、抗菌抗病毒

          石榴皮煮水喝有很好的抗菌抗病毒的作用,对于人体内的金黄色葡萄球菌和痢疾杆菌,大肠杆菌,还有各种皮肤真菌等有害菌都有明显的抑制和消灭作用,可以有效防治多种疾病的发生。

          4、止血明目

          石榴吃完之后,把石榴皮收集起来,然后晒干用来煮水喝,有很好的止血作用,还有明目的功效,有一定的恢复视力的作用,如果大家有眼睛疲劳、干涩、近视等问题的时候可以喝一点。

          5、止痒

          石榴皮煮的水还有止痛止痒、杀虫的效果,对于各种皮肤真菌等有害菌都有明显的抑制和消灭作用,大家可以用这个水来清洗发痒的地方,像皮炎和湿疹症状都可以有效缓解。

          6、缓解腹痛

          腹痛是大家经常会出现的一种症状,不管是饮食不当导致的,还是经期腹痛,都可以用石榴皮来煮水喝,经痛的时候可以加适量的红糖,煮好后趁热喝,能使腹痛症状快速缓解。

          石榴皮怎么煮水喝

          把石榴皮洗干净,晾干水分,然后放入锅中,加适量水,大火煮开后转小火煎煮15-20分钟,关火后盛出,稍微放凉就可以喝了。注意石榴皮有微微毒性,不能过量食用,如果引发了中毒会有发热、头晕、视力模糊、恶心、呕吐等症状,及时到医院治疗。

          石榴皮煮水的6个功效与作用,可有效止泻/驱虫(小孩子也能喝)

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