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          孕期不能碰的18種食物,這些水果蔬菜可能會導致流產

          來源:愛達夫養生(www.m1920.com)時間:2021-04-08 11:02作者:QHH熱度:手機閱讀>>

          女性的懷孕期間是一個特殊的時間段,需要格外注意飲食,尤其是孕期不能碰的18種食物,不僅容易對腹中胎兒以及自身的健康造成危害,稍有不慎還容易引發流產,在孕期的準媽媽們一定要清楚。

          孕期不能碰的18種食物

          1、榴蓮:造成血糖升高,很容易導致妊娠期糖尿病,增加患糖尿病的幾率。

          2、柿子:含有大量的鞣酸,平常人們食用了都比較難以消化,孕婦更不好消化。

          3、山楂:可能會刺激子宮收縮,引發身體不適,嚴重的還會流產,或者影響胎兒發育。

          4、西瓜:含糖量高,吃太多可能會導致孕婦脫水;性寒,對孕婦健康不利。

          5、桂圓:熱性水果,并不適合孕婦食用太多,可能導致腹瀉嘔吐,在生產之后食用可以補血補氣。

          6、菠蘿:菠蘿中含有的蛋白酶是很容易致敏的物質,孕婦一點要多加注意。

          7、荔枝:和桂圓差不過,都是熱性水果,吃多了容易上火,孕婦少吃最好不吃。

          8、咖啡:像咖啡、可樂等飲料不要碰,咖啡因和生物堿會影響胎兒的正常生長發育。

          9、濃茶:濃茶中的咖啡因韓料比較高,容易導致孕婦胎動不穩。

          10、味精:攝入過多的味精會導致體內的鋅元素大量流失,這時胎兒發育必須的營養元素。

          11、腌菜:腌制的酸菜中含有亞硝胺,會導致胎兒的生長發育有缺陷。

          12、菠菜:菠菜中含有大量的草酸,影響人體對鈣、鋅的吸收,對孕婦和胎兒都不利。

          13、苦瓜:苦瓜中含有一種物質,會刺激子宮的收縮,并且是寒性食物,對脾胃虛寒的孕婦來說并不適合。

          14、馬齒莧:這時一種可以入藥的蔬菜,性質非常含量,很容易導致流產。

          15、土豆:土豆中含有的生物堿會影響胎兒的正常發育,尤其是放久了的土豆,發芽的土豆。

          17、螃蟹:螃蟹有活血化瘀的功效,孕婦一定要注意,并且寒性食物,可能會導致流產。

          18、豬肝:這種動物肝臟,孕婦最好不要吃,過量的食用可能會導致胎兒畸形。

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