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          酒后難受9個緩解的辦法,按摩內關穴或喝解酒飲料(米湯/蜂蜜水)

          來源:愛達夫養生(www.m1920.com)時間:2021-09-22 11:09作者:XIU熱度:手機閱讀>>

          喝酒之后,難免是會有一些難受的不適表現的,比如惡心、胸悶等,酒后難受9個緩解的辦法,大家是可以知道的,日后要飲酒的時候,是可以幫助用來緩解難受或者醒酒的,這里有醒酒飲料、按摩等方式,大家選擇方便的即可。

          酒后難受9個緩解的辦法

          1、按摩內關穴

          想要解酒的話,是可以按摩內關穴這個位置的,對于一些酒后的反胃、惡心等癥狀,是可以幫助緩解的,它的位置在我們的手臂上,大家是可以找到它的位置,然后用大拇指按揉個3分鐘就可以了,按到酸脹就可以了。

          2、米湯

          米湯是可以幫助大家解酒的,如果身邊有人即將有個酒席的話,你是可以在做飯的時候,留下米湯,等需要解酒的時候派上用場,它里面含有b族維生素和多糖,是可以幫助解酒的。

          3、蜂蜜水

          蜂蜜水也是可以幫助解毒的,喝酒是會對肝臟造成不利影響的,而蜂蜜正是有這個功效,可以幫助喝酒的人減輕,對肝的損傷。

          4、熱毛巾熱敷

          大家可以用熱毛巾熱敷,它是可以幫助解酒的,大家是可以敷在額頭的位置就可以,可以幫助解酒,但是大家可以先冷敷,再熱敷,通過冷敷讓自己清醒下,如果先熱敷的話,會讓我們的血管擴張,而且本就喝過酒,大家在冷敷過了一天之后,就可以熱敷的。

          5、魚湯

          魚湯是比較鮮美的,味道不僅好喝,而且還滋補,對于解酒也是有幫助的,它是比較養胃的,喝酒的人會嘔吐,魚湯可以幫助養胃。

          6、鹽水解酒

          大家可能不知道的是,鹽水也是可以幫助解酒的,將食鹽倒進開水里,在合適的溫度下,就可以喝下去了,可以幫助大家解酒,它可以幫助降低酒精在我們血液中的濃度。

          7、芹菜汁

          大家可以在酒后喝些芹菜汁,對于喝酒以后的不舒服是可以幫助緩解的,在喝酒之前飲用的話,也是可以幫助保腸胃的,芹菜可以清熱、潤肺,而且還有很多的蛋白質,是利于身體健康的。

          8、葡萄

          大家在酒后是可以吃些葡萄的,吃葡萄是可以幫助我們降低酒精,在我們血液中的濃度的,對于緩解酒后難受自然是會有幫助的,大家可以喝葡萄汁,大家將其籽去掉,然后榨汁喝就可以。

          9、香蕉

          大家如果在喝酒以后,出現了胸悶等難受的感覺的話,是可以試試吃一根香蕉的,它可以幫助降低酒精在我們血液中的濃度,從而幫助我們緩解不適表現的。

          以上就是酒后難受9個緩解的辦法,大家看到這里應該是有所了解了,這些方法都是飲食或者按摩、熱敷等。大家是可以選擇合適的方法的,哪個方便或者合適就可以用哪個。

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